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艾灸不做好这两点,永远都不会有好效果!

2021-01-11

关于艾灸开穴 

举例简单的例子,如果我们去养生馆,艾灸技师先给你点按背后的疼痛点或者穴位,然后再施灸,这就叫开穴;艾灸做完以后也会顺手在穴位处摸上几下,这就叫封穴。

关于艾灸封穴 


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封穴的话是要循序渐进的,这点上可能大多数人都没有掌握好。也就是说, 我们在艾灸第一个穴位的时候,不要马上去艾灸第二个穴位,而是每次艾灸完一个地方,在艾灸后去对这个位置进行一个封穴的动作。

因为艾灸后毛孔是张开的,封穴后毛孔就会闭合,守住体内的能量。另外很重要的一点是要注意穿衣保暖!也不要马上吹风和碰水。

你必须要用心去完成这个封穴的过程,因为如果不及时封穴就容易导致寒气入侵体内,并且比艾灸前更容易入侵。重点在于它还会顺着你所艾灸的这条打通的经络一路畅通无阻的入侵到体内,这个时候就得不偿失了!

该怎么封呢?像拍、锤、点、按、捏,都是封穴的手法,有的人可能只是用其中的某一种方式,有的人可能会更适用多种方式, 在灸完的穴位封穴,将元气封存在内体吸收,所以封穴决定了艾灸最终的最终效果。 这个也是为什么很多人经常艾灸效果却比别人差的根本原因。

【本文标签】 艾灸 艾灸效果 怎么艾灸才好

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