国艾堂新闻资讯

热搜关键词: 艾灸 艾粒 精品艾条 艾灸会馆 艾灸养生会馆

您的位置: 首页 > 新闻资讯 > 艾灸养生 > 春季养好肝,四季都平安

春季养好肝,四季都平安

2021-02-22

春回大地,万物复苏,人体的阳气也在逐渐回升。中医认为,春季属木,对应人体的肝脏,因此疏肝理气,保肝护肝,是整个春季都需要主要的地方。


下载


艾灸养肝六大穴位:


1、太冲穴

艾灸刺激太冲穴,是调动肝脏元气非常重要的步骤,对于疏通肝脏作用非常巨大。


2、肝俞穴

肝俞穴是肝脏的元气在人体上的穴位表现,艾灸肝俞穴可以疏肝理气,安神明目,对于失眠、神经衰弱和肝火过旺都有相当的调理作用,日常生活中,肝俞穴一直是保肝护肝的重要穴位之一。

3、期门穴

期门穴是应对肝气郁滞的穴位,是肝气通畅的保障要穴,一般来说,如果轻按此穴都感到刺痛的话,那么梳理肝气已经刻不容缓了。

4、太溪穴

太溪穴是肾经上的原穴,中医上认为肝肾同源,养肝护肝的同时,也要注意肾脏的保养,艾灸调理太溪穴,就相当于给养肝这件事情浇水助力,养肝时注意配穴。


5、中脘穴

中脘穴属于“任脉穴”,有疏肝养胃、和胃健脾、美容养颜、延缓衰老等作用。


6、关元穴

关元穴是人体元气汇聚的地方,对于强壮身体,提升身体免疫力,有些很好的补益效果。



【本文标签】 艾灸 春季 养生 疏肝理气

【责任编辑】版权所有

咨询热线

400-038-5199