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疏通经络、提升运化、加速分解,艾灸可能是最舒适的绿色减肥法了!

2021-01-12

在众多减肥方式中,艾灸绝对是最幸福的一种了。近十几年刮起的“要么瘦,要么死”的以瘦为美的风潮,现在已经深刻在每一位国人心中。各种减肥方法也层出不穷,艾灸作为其中绿色健康,过程舒适的一种,脱颖而出也就变成了自然而言的事情。


艾灸疗法的代名词就是安全可靠,经过数千年的检验,通过温暖的热辐射来调节内分泌,使消化系统的亢奋得到抑制,减轻饥饿感,降低食欲,最终达到减肥的效果,无痛有效。


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艾灸减肥主要是通过激发机体自身的神经、内分泌、免疫调节系统起作用


调节神经系统


艾灸一定穴位,通过刺激外周躯干神经对内脏神经进行调节,使交感与副交感神经相互协调、一方面可抑制胃排空,另一方面还可促进肠蠕动,减少食物的吸收。


研究发现:艾灸肥胖症的机制可能涉及到中枢神经对饮食调控,对糖脂代谢胰岛素抵抗及细胞代谢等的影响,这应该就是艾灸减肥效果比较好的机制。


调节内分泌系统


内分泌紊乱是肥胖症的病因,又是其结果。艾灸治疗通过调节“下丘脑一垂体一肾上腺皮质”和"交感一肾上腺皮质"两个系统加速脂肪分解,减少脂肪合成,使内分泌亲乱得以纠正。针灸还可调节水盐代谢,逆转体内水钠的贮留状态。(身体钠元素过高是造成浮肿的重要原因)


调节脂质代谢过程



艾灸定穴位,可使血中过氧化脂质含量下降,加速其脂肪分解过程。


对于单纯性肥胖的人来说,脾胃功能不好是导致代谢能力差、消化功能差的很大原因,在中医上我们又称之为“气虚”(其病位主要在脾),中医学认为,脾肾气虚, 痰、水湿内停蓄于肌肤,会造成肥胖。西医学认为, 神经内分泌失调是肥胖发病的主要环节,体内糖的代谢与其发病关系最为密切。艾灸减肥帮助减肥很大程度上就是通过刺激身体各个部位的穴位,调节下丘脑控制的饮食中枢和“交感-肾上腺皮质”系统,加速脂肪分解, 减少脂肪合成,从而帮助减肥。


腧穴:是人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是艾灸调理问题的刺激点与反应点。

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