中医养生

    无论多忙，43岁的私人企业主习女士都会如期光顾国艾堂，一个离她家很近的艾灸养生会馆。习女士（应要求匿名）这一习惯是今年年初养成的，当时她到处寻找传统中医减轻乳腺增生痛苦的方法。那时她患乳腺增生已经3年，肿块有杏仁大小，医生建议她进行手术，但习女士决定不做手术。“我挺排斥手术的，总觉得好好的人割一刀有点接受不了。我想起来小时候姥姥生病时经常做艾灸。”习女士说。她上网搜了搜，最后选了国艾堂，一一方面离家近，另一方面感觉口碑不错。

   第一次去国艾堂，习女士按指导填写了一份调查问卷，和一位技师聊了聊。令习女士惊诧的是，那位技师准确地说出了她的病症。然后她被带入一个播放着轻音乐的房间，换上睡衣躺下。一位技师举着一个点着的艾条——用干艾绒做成的，样子有点像雪茄——放在里穴位上方几厘米处加热。每个穴位都加热15到20分钟。同时，技师还放了几个装有燃烧的艾绒的火龙罐给其他五个穴位加热。当皮肤热得发烫的时候，技师会轻轻抚摸一下，减少不适。整个过程持续了大概80分钟，包括最后一个10分钟的按摩。

    如今，习女士已经做了2个疗程，每个疗程10次艾灸。“我一边做艾灸，一边吃中药，两个月的时间，乳腺增生的肿块已经消失了。”习女士说。“每次做艾灸的时候都特别放松，常常睡着。我从没想到效果这么好。”习女士说。艾灸，虽然没有针刺那么家喻户晓，实际上比针刺的历史还悠久。中国针灸协会会长李维衡介绍说，从中国人开始学会用火，艾灸就出现了，并且逐渐发展成古人和疾病对抗的主要方法之一。古人认为艾灸可以直接补充身体里的阳气，可以减轻因阳气不足导致的一系列病症，比如消化不良，气短，疲劳，痛经，以及四肢、颈肩疾病，等等。唐宋时期，艾灸发展到顶峰，在社会各个阶层都非常流行。但到清朝时，艾灸开始衰败。当时的御医认为皇帝以九五之尊袒胸露体地接受针刺和艾灸非常不雅。新中国成立后，艾灸和其他中医一起，经历了起起伏伏。和在世界范围内广泛传播的针刺相比，艾灸的发展有些滞后。一般而言，可以把艾灸分为两种：直接灸和间接灸。做直接灸时，人们通常把一小团艾绒直接放在穴位上点燃。这种灸法又可以进一步分为疤痕灸和非疤痕灸。疤痕灸得名于让点燃的艾绒在穴位上完全燃烧，皮肤烧出水泡，好了之后会出现疤痕。与之相反，在艾绒还没烧伤皮肤时就把艾绒熄灭、挪开的，是非疤痕灸。在间接灸中，技师通常会点燃一根艾条，或者使用火龙罐来加热想要加热的穴位，正如习女士经历的那样。

    虽然针刺已经在中外广为流传，艾灸却没有得到如此殊荣，尤其是在医院里。“很多医院都没有开展艾灸治疗，”301医院针灸科副主任医师关玲说。关大夫认为，其原因主要如下：一方面，艾灸需要一对一进行，非常耗时耗力，对医院而言很难盈利；另一方面，艾灸会产生很多烟雾，还可能留下疤痕，人们较难接受。最近艾灸逐渐兴起，很大程度上依赖于间接灸。

    六年前，康力国还是一知名IT公司的销售经理，高强度的工作和应酬使他的健康受到很大影响。一个偶然的机会他做了一个疗程的艾灸，结果让他喜出望外。康当时正考虑自己创业，出于好奇，他自己到处搜集关于艾灸的知识，才发现艾灸有如此悠久的历史。最后，他决定辞职创业。“我看到了一个极好的商业机会，因为我自己相信艾灸的效果。”康说。2005年，康成立了一家售卖艾灸工具和培训项目的公司，2007年，他在北京开了艾灸养生会馆国艾堂，现在已有三家分店。“国艾堂是北京乃至全国最早的艾灸养生会馆之一，”康说。“刚开始时，人们根本不知道什么是艾灸，我们得反复解释，鼓励他们尝试。现在，北京就有十几家这样的艾灸馆，越来越多的人体验到艾灸的好处。我很受鼓舞。作为商人，赚钱肯定是第一位的，但是我也很开心我们老祖宗的东西可以重焕活力。”

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