中医养生

　　       孕妇是否可以做艾灸呢？这是很多人都问过我们的问题，我们说孕妇做艾灸需谨慎。艾灸是一种自然地中医养生疗法，对治疗疲劳综合征、失眠、身体乏力、精力不集中、记忆力减退、恶寒身痛、关节冷痛等虚弱偏寒性疾病有良好效果，故通过做艾灸可改善亚健康状况。

     有些资料提到“孕妇禁灸”，这样的想法未免有点以偏盖全。对于宫胞虚寒之孕妇，艾灸可作散寒安胎之用，如果相对身体状态沒有太大偏差的孕妇，艾灸則可致动血。也有说法说艾灸可纠正胎位不正，通常要中晚期进行，而且必须在专业医生指导下进行。

产后艾灸也应等身体稍微复原后再做，身体太虚弱时也不适宜做艾灸，虚不受补嘛，产后艾灸需根据自己的身体情况酌情进行，一次不要时间太长。哺乳期最好别让孩子闻到太多烟，此外，做艾灸也应有度，做10次后应休息几天再灸。